Medelpass
Nu har jag varit på Friskis en vecka utan träningskompisen och jag har överlevt. Ikväll tog jag medelpasset som jag har varit på innan, väldigt skönt att känna igen rörelser och tränaren är så bra! Peppande och energisk.
Men ikväll var min kropp inte överens med mig, låren var helt stumma, axlarna spänner och knäna värker. Knäna misstänker jag är dansens fel. Väldigt vanligt att dansare har ont i just knän på grund av all belastning och snurrande. Axlarna har jag inte en aning om vad det kan vara. Kände inget konstigt innan första armhävningen, då bara ilade det från yttersta spetsen på axeln och ända upp längs med halsen. Fruktansvärt obehagligt! Dock överlevde jag passet, men fick plocka bort alla armhävningar och vissa armrörelser, så surt! Men men, det kommer fler pass.
En glad nyhet är att jag har anmält mig till en foxkurs senare i vår. Förhoppningsvis får jag en plats. Det är en spännande kurs då alla dansar med alla oavsett kön så äntligen ska jag lära mig att föra "ordentligt". Håll tummarna för att jag får en plats =)
Men ikväll var min kropp inte överens med mig, låren var helt stumma, axlarna spänner och knäna värker. Knäna misstänker jag är dansens fel. Väldigt vanligt att dansare har ont i just knän på grund av all belastning och snurrande. Axlarna har jag inte en aning om vad det kan vara. Kände inget konstigt innan första armhävningen, då bara ilade det från yttersta spetsen på axeln och ända upp längs med halsen. Fruktansvärt obehagligt! Dock överlevde jag passet, men fick plocka bort alla armhävningar och vissa armrörelser, så surt! Men men, det kommer fler pass.
En glad nyhet är att jag har anmält mig till en foxkurs senare i vår. Förhoppningsvis får jag en plats. Det är en spännande kurs då alla dansar med alla oavsett kön så äntligen ska jag lära mig att föra "ordentligt". Håll tummarna för att jag får en plats =)
Kommentarer
Trackback
