Sandra Birgithe

Vilken pina! Men så gött var det, ytterligare några timmar spenderades på Friskis igårkväll. Jag och Hanna slog till med ett Station70 pass, som är ett medelpass fast med fyra extra moment i form av styrkeövningar. En med hantlar, en med pinnar, en med bräda och den sista med gummiband. Så starten gick med uppvärming, stretch och styra precis som ett vanligt pass. Sen var det bara att köra igång med stations jobbet. Det var inte lätt ska gudarna veta, helt genomsvett och skakig var jag. Värst var helt klart gummibanden, så idag är det läskigt jobbigt att lyfta på armarna allt för högt! Även knäböjen känns nått helt enormt idag, upplevelsen av att lårmusklerna är 2 decimeter för korta är otroligt spännande och man går som en gammal kärring.

Sammanfattnigen av förra veckan blir ett yogapass, ett medelpass och 10 timmar dans. Jag nådde inte mina tre pass på Friskis, men jag känner att all dans vägde upp det. Så summan är att Sandra är nöjd med sig själv och sina prestationer.